Липецких книголюбов приглашают на «Йогу с книгой»

С 4 сентября в Липецке проходят уникальные занятия йогой. Участие в них бесплатно, но главное условие — прийти с ковриком для йоги и книгой. Развиваться умственно и физически липчанам помогает профессиональный инструктор Ирина Ильина и Липецкая областная научная библиотека.

«Оказывается, читать книгу, находясь в асане, очень даже удобно, — рассказывают участники. — Голова находится в нужном положении, мысли не разбегаются, а тело как струна».

Все занятия начинаются рано утром — в 7.15 и длятся около часа. Присоединиться к книголюбам может каждый желающий. Следующая тренировка запланирована на 11 сентября. За дополнительной информацией по всем вопросам обращаться в группу мероприятия во «ВКонтакте».