Как липчане справляются с жарой: обзор Instagram

Первый по-настоящему жаркий день в Липецке буквально сразил горожан на повал. Температура воздуха за окном уже с утра превысила отметку в 30 градусов и продолжала двигаться вверх, пока не достигла значения в +35. Липчане заполнили городские пляжи, все стремятся оказаться поближе к воде. Но не всем такие резкие изменения погоды пошли на пользу: пожилые люди вынуждены оставаться дома из-за жары.

Спасатели напоминают, что при появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая её небольшими дозами (80 - 100 мл), подолгу задерживая её во рту, охладить тело.